SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • [...] iść na trening, wystarczyła porcja shotguna i od razu lepiej hehe. Smak 7/10 Rozpuszczalność 10/10 Pompa 9/10 No synthesize Brałem cały czas po treningu, jedynie pod koniec cyklu dawałem przed treningiem, z tego powodu że shotgun się skończył. Smak ma identyczny jak shotgun. Zdecydowanie gorzej synthesize prezentuje się przed treningiem. Smak [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dluzszego

    Post
    Doping

    [...] nie są juz tak spektakularne , wiec jaki jest sens ładowac dalej i kase i sok i czas? skoro dalesze przyrosty sa znikome? Zeby nie powiedziec zerowe? Lepiej walnąc krótki cykl i odblokiem i za jakis czas znowu cykl , takie jest moje zdanie. Chyba ze nie zależy na tym , zeby zyskać na cyklu jak najwieksza masa, tylko zależy na definicji itp

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2013-11-17 16:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat z siłka na przemian od pol roku przerwa od SW znajomy rocznik 92 cwiczył cwiczył było mu mało wrzucil jakas kretke, mało metke 100 za 2miechy 200 mało przyładował cykl 300 mety 20 omy i suple mowił ze odblok dokupi niedługo a ja sobie tak jechałem na sucho i patrzylyłem co z teog wyjdzie 8 tyg cyklu a on bez odbloku/kolega z podejsciem [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12037 Data: 2009-01-07 22:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 50 tygodni

    Post
    Doping

    Nie no cykl bez teścia to nie cykl ale robiąc tak długi cykl wiadomo e cal czas będziesz leciał teścia ale musisz miec środek bazow np dekę. A najlepiej byłob jechać 3 środki. Jeden będący pochodną DHT, jeden będący pochodną nandrolonu i jeden środek to musi być testosteron

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2012-06-17 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKLE DO OCENY

    Post
    Doping

    CYKL nr: 1 od LISTOPADA czas trwania 12 tygodni. 1-12 Boldabolon 500mg e5d. 1-14 Testabolon 250mg e3d. CYKL nr: 2 od KWIETNIA czas trwania 6 tygodni 1-6 Trenabol 75mg co 2dni 1-8 Propio-testabolon 100mg co 2dni z taperem do 50mg e2d. 2-7 Stanoplex 50mg co dzien (tabletki) Tren bym wyrzucił, za szybko na niego. Ale EAP i tak już nie działa, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-10-31 14:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!narazie nie mam stalego dostepu do netu.ale na weekend sie to zmieni.Co do supli to sa juz rozplanowane i nie tak jak z wielu z was mysli ze to na jeden cykl na poczatek tj 05.02.2007 planuje polaczenie NOZa z KO i po 40dniach wejsc odrazu na SHOCKA i N Gorge tak aby ost cykl trwal 80dni.okaze sie w praniu czy bede w stanie wytrzymac 80 dni [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pablo 86 str.4,5,7

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Waga od jakiegos czasu w granicach 90 kg poprawia sie nieznacznie jakosc za 2 tyg wejde na kreatyne pewnie waga troszke skoczy Cykl planuje na 8 tyg do swiat to ostatni cykl masowy od stycznia chce powoli zrzucac i szykowac forme Ps.Po wczorajszym pucharze w Zabrzu motywacja jeszcze wieksza (choc nie bylem osobiscie to naogldalem sie zdjec [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    o chromie: Chemia w cyklu redukcyjnym 2004-07-17 21:24:22 Doping HCA czy warto 2004-07-16 12:28:10 Odżywki, Suplementy analiza preparatów multi - witamin i -minarel 2004-07-14 09:10:22 Odżywki, Suplementy ocena diety i suplementacji 2004-07-08 10:28:05 OLIMP Kupiłem Fatburner 2004-07-06 23:42:21 Odżywki, Suplementy PRZEMIANY CUKRÓW 2004-07-05 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2004-07-19 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biceps + przedramiona + brzuch W piątek zrobiłem plecy + triceps + przedramiona + brzuch W niedzielę zrobię Nogi + Barki + Łydki + brzuch. Dzisiaj ukończyłem mój pierwszy cykl kreatynowy. Jak się okazało dopiero pod koniec, albo ta moja kreatyna (Hi tec Creatine powder 250g) jest bardzo lekka albo ja mam bardzo kiepską miarkę, ponieważ mi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2010-03-27 12:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol porada

    Post
    Doping

    Mam wrażenie że cały czas mnie źle rozumiecie. Jaki jest teraz ssens zarzucać mi teścia jak za miesiąc jadę do Polski i nie będę miał dostępu do towaru ? Pisze że kończę jeść teraz 200 tabletek mety po których powinienem się odblkowac. Cykl na tesciu dopiero zacznie we wrześniu bo wtedy będę miał czas na 16 tyg cykl.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2021-06-16 16:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciągu? Niektórzy wolą z czymś pod piętami - tak jak są robione buty trójbojowe, ja np. wolę robić na płaskiej powierzchni - np. bez butów :) chciałem sie zdecydować na cykl detonator + naplm, ale krążą opinie że za tę cenę można znaleźc coś lepszego, wiec polecił by ktoś coś? tak do 200 zł łącznie i by to nie był shock i storm, oraz jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz w tygodniu czy moze wiecej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2004-02-22 18:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanax 10 razak

    Post
    Doping

    [...] z przerwami ( 9-cio mies i 2 x 2-u mies) 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki piramidalnie (5mg/tab)+ 7 kg masy, cykl BDB i 100 winka 5mg/tab piramidalnie + 25 kg na wyciskaniu na klatke, cykl BDB. (mietek 4 lata temu, wins 3 lata temu) 8. TRENING:1. z progresją ciężaru 3 dni w tyg, 2. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2011-03-04 15:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały wstęp start konkursu wypadł w środku treningu techniką FBW 15/10/5 w przypadku barków idzie wyciskanie stojąc tak to wyglądało do tej pory http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/24/aby8.jpg planem tym polecę maxymalnie do końca lutego, generalnie jest to dość męczący plan więc możliwe że po drodze zrobię z 2-3 dni przerwy później będę [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-01-21 wtorek - DT           Cykl - 11 / dzień - 23       po wczorajszym treningu lekka obolałość, organizm już w miarę dostosował się do tak ostrego treningu PARAMETRY PODSTAWOWE jakoś dziwnie skaczą ostatnio odczyty z Tanity - brak stabilizacji w diecie    Waga             95,4            Waga tłuszczu             17,4         [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 22:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-01-24 piątek - DT           Cykl - 11 / dzień - 26       po wczorajszym treningu lekkie domsy w 4'kach i barkach PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,6            Waga tłuszczu             17,2            Zapotrzebowanie             3 532           Dieta             3 455           Bilans             -77          DIETA / SUPLE [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  2014-02-10 poniedziałek - DT        Cykl - 11 / dzień - 43       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,8            Waga tłuszczu             16,4            Zapotrzebowanie             3 265           Dieta             3 123           Bilans             -142         DIETA / SUPLE dziś w miarę czysto w misce   MAKRO       Kcal     [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się to wyciskanie w przyszłym tygodniu spróbuję zrobić jeszcze raz typowo pod konkurs, ale zrobię ją mocno asekuracyjnie spróbuję zrobić jutro/pojutrze podsumowanie obecnego cyklu z fotkami początek przyszłego tygodnia odpuszczam całkiem siłkę, pod koniec tygodnia zrobię lekki trening na rozruch w trakcie którego będę chciał wrzucić próby do [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-03-11 wtorek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 15       po wczorajszych barkach czuję lekką obolałość PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,4            Waga tłuszczu             17,7            Zapotrzebowanie             2 692           Dieta             3 418           Bilans             726          DIETA / SUPLE dziś w misce [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 08:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-03-15 sobota - DT           Cykl - 12 / dzień - 19       po wczorajszym dobrym treningu mocne domsy na klacie i bickach, które wieczorem bardzo mocno się nasiliły szczególnie w bickach PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,7            Waga tłuszczu             18,6            Zapotrzebowanie             3 187           Dieta     [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 20:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)